domingo, junio 24, 2018

Salud

Formas naturales de equilibrar las hormonas

¿Sabes hasta que punto son importantes las hormonas para una mujer? Cuando sufres una “alteración de hormonas” como se conoce en el mundo médico, puedes tener serios cambios de humor o sentirte muy mal y de pronto encontrarte perfectamente. Por eso es bueno que sepas como equilibrar tus hormonas. Pero solo equilibra tus hormonas de...

Una vacuna podría reducir los casos de neumonía por neumococo a la mitad

La vacuna contra la neumonía por neumococo, uno de los gérmenes más habituales en esta enfermedad, podría reducir aproximadamente a la mitad su incidencia en la población española, según un estudio realizado en 4.000 pacientes de 13 hospitales coordinado por La Fe de Valencia. La inyección tiene un coste de 77 euros, se implantó...

¡Dile sí a las pesas y tonifica tus brazos!

Hacer pesas es uno de los ejercicios más sanos que hay. Una forma fabulosa no solo de ayudar al cuerpo a mantenerse en forma y al mismo tiempo a ganar un poco de musculatura y de fuerza. Sin embargo, tiene unos beneficios bastante importantes para las mujeres que lo practican. ¿Qué beneficios tiene hacer pesas...

¡Arriba al amor, también después de la boda!

Estáis enamorados, os vais a casar y os sentís pletóricos de ilusión. Junto a los preparativos de vuestra boda, es también útil reservar un espacio de tiempo para la reflexión, para pensar en cómo hacer crecer y desarrollar ese amor en vuestra futura vida como pareja. Según las últimas estadísticas, son muchas las parejas que...

Los beneficios de cuidar tu alimentación para el día de tu boda

Para muchas novias, fijar la fecha de su boda no significa solamente comprometerse con su chico, sino con también comprometerse con ellas mismas: ese día tienen que lucir más espectaculares que cualquier otro día de su vida. No es ningún secreto que algunas mujeres a menudo adoptan comportamientos extremos para alcanzar la perfección: dietas...

Cataluña garantiza la reproducción asistida también a mujeres lesbianas y solteras

El servicio de reproducción asistida gratuita ofrecido en el sistema de sanidad público catalán, que hasta ahora estaba solo dirigido a mujeres con pareja, de orientación heterosexual y con problemas para concebir, también estará al alcance de cualquier mujer, sin importar su sexualidad, su salud reproductiva o la situación sentimental en la que se...

Las 5 claves imprecindibes para hacer comida sana

¿Hay algo mejor en el mundo que saber que estás llevando una dieta sana? A muchos les preocupa saber si están comiendo sano o, por el contrario, lo único que aportan a su cuerpo son calorías vacías y comidas cargadas de grasa. Estas son las claves que debes tener en cuenta para comer sano ¿Quieres saber...

Seguir las señales del cuerpo para mantenernos en forma, sin dietas

Todos conocemos muchísimas supuestas estrategias para mantener una buena figura. Teorías acerca de aquello que debemos y no debemos comer, y consejos sobre alimentación en general, conocemos todos. Y quizás todo sea mucho más fácil de lo que parece. Las personas sabemos cuando tenemos hambre, de hecho ya cuando éramos bebés llorábamos para que nos...